چگونه می توان به بیماران قلبی در شرایط بحرانی کمک کرد

رضا روان پارسا اظهار داشت: حفظ سلامت جسم و روان، به ویژه برای بیماران قلبی در شرایط بحرانی از اهمیت زیادی برخوردار است. زیرا استرس شدید می‌تواند سلامت بیماران قلبی را به طور جدی در معرض خطر قرار دهد.

وی ادامه داد: یکی از مهم‌ترین نکات برای بیماران قلبی، حفظ آرامش نسبی در محیط است. گرچه این توصیه در شرایط بحرانی ساده به نظر نمی‌رسد، اما اجتناب از پیگیری مداوم اخبار نگران‌کننده، انجام تمرینات ساده و سبک ورزشی و تنفسی، گوش دادن به موسیقی‌های ملایم یا صحبت با دوستان و آشنایان می‌تواند تا حدودی به کاهش فشارهای روانی کمک کند.

روان پارسا گفت: کنترل استرس در این بیماران از اهمیت بسیاری برخوردار است زیرا استرس می‌تواند عامل افزایش فشار خون، تحریک سکته‌های قلبی و یا بروز آریتمی‌ها شود.

این فوق تخصص آنژیوپلاستی افزود: بیماران مبتلا به ناراحتی‌های قلبی، فشار خون بالا یا دیابت باید توجه داشته باشند که مصرف منظم داروها با دقت ادامه یابد. قطع ناگهانی، فراموش کردن مصرف یک یا چند دوز از داروها و یا تغییر خودسرانه میزان مصرف یا نوع داروها ممکن است با عوارض بالقوه خطرناکی همراه باشد.

وی توصیه کرد: بیماران در این ایام داروهای مصرفی خود را به میزان کافی در یک کیف یا بسته قابل حمل آماده نگه دارند و در صورت نیاز به جا به جایی سریع، آن را همراه خود داشته باشند.

روان پارسا تاکید کرد: تغذیه سالم نیز در حد امکان باید رعایت شود. در شرایط بحرانی ممکن است دسترسی به تغذیه سالم محدود شود، اما تا جای ممکن از مصرف غذاهای پرنمک، چرب و فرآوری شده خودداری کرده و مایعات کافی بنوشید. اگر سابقه نارسایی قلبی دارید، مراقب میزان مصرف نمک و مایعات باشید.

این متخصص قلب و عروق ادامه داد: تحرک بدنی هر چند محدود، به بهبود گردش خون و پیشگیری از لخته شدن خون در پاها کمک می‌کند. نشستن طولانی مدت در یک محل می‌تواند خطر بروز ترومبوز در پاها و آمبولی ریوی در بیماران مستعد را به همراه داشته باشد. بنابراین در صورت ساکن ماندن در خانه، چند حرکت ساده کششی را هر چند ساعت یکبار انجام دهید.

وی افزود: تمامی مردم به ویژه بیماران با سابقه مشکلات قلبی باید نشانه‌های هشداردهنده مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق سرد، سرگیجه یا ضعف شدید را جدی بگیرند و صرفاً با مرتبط دانستن این علائم به استرس یا بی‌خوابی، مشورت با پزشک، امدادگر و یا مراجعه به مراکز درمانی را به تأخیر نیاندازند.

روان پارسا گفت: یکی دیگر از نکات مهم، همراه داشتن مدارک قبلی بیماران با سابقه عمل قلب باز، استنت‌گذاری عروق قلبی و نیز کارت شناسایی دستگاه در بیماران با سابقه تعبیه باطری یا ضربان‌ساز قلبی است، چرا که اطلاع از سوابق این افراد در زمان مراجعه به مراکز درمانی، سبب تسریع در انجام اقدامات تشخیصی و درمانی برای بیمار خواهد شد.

وی در پایان افزود: حفظ سلامت بیماران دچار بیماری‌های مزمن از جمله بیماران قلبی، بخشی از تاب‌آوری ملی در برابر تهدیدات است. توجه به وضعیت بیماران قلبی و فراهم آوردن شرایط لازم برای ادامه درمان مناسب آنها، می‌تواند از بروز فاجعه‌های ثانویه در میان تنش‌ها و بحران‌ها جلوگیری کند.