پژوهشهای جدید نشان میدهند که صبرکردن زیاد برای اولین و آخرین وعده غذایی در روز میتواند آثاری منفی روی سلامت قلبی-عروقی شما داشته باشد و ریسک بیماری را افزایش دهد. نتیجه یک مطالعه جدید روی 103,389 نفر میگوید وقتی پای غذاخوردن در میان باشد، تکتک ساعتها ارزش دارند. پژوهشگران یک شاخه علمی نوظهور بهنام کرونونوتریشن




