
ورزشکاران به عضلات قدرتمند لگنی برای رقابت در رشته ورزشیشان متکی هستند. ورزشکاران تفریحی نیز روی این عضلات حساب میکنند تا آنها را در یک دو طاقتفرسا به پیش ببرند. تقریبا همه ما نیاز داریم تا فلکسور لگن درگیر شود تا در فعالیتهایی مانند پیادهروی، ایستادن، بالارفتن از پلهها، دویدن، اسکوات، بلندشدن از تختخواب و