دویدن یکی از فعالیت‌های در دسترس و مفید برای سوزاندن کالری و حفظ تناسب اندام محسوب می‌شود. برای انجام فعالیت دویدن به هیچ تجهیزات خاصی نیاز ندارید و تنها باید لوازم ضروری برای دویدن را داشته باشید. تهیه لباس مردانه و زنانه ای که مناسب انجام این فعالیت باشد، اهمیت زیادی دارد و می‌تواند منجر
به گزارش خبرگزاری مهر، محمد باقر قالیباف رئیس مجلس شورای اسلامی در واکنش به جنایت رژیم صهیونیستی در بمباران بیمارستان المعمدانی در غزه با انتشار مطلبی در حساب کاربری خود در فضای مجازی نوشت: «بی رحم‌ترین جنایتکاران تاریخ از آنچه صهیونیست‌های قاتل امشب در حق مردم مظلوم در بیمارستان معمدانی غزه روا داشتند، پرهیز می‌کردند.
یاسین کاوه پور شهردار آبادان گفت: طرح آسفالت کشی معابر این شهرستان با اعتبار ۲۳۸ میلیارد ریال در حال انجام است و از دیروز این فرآیند در کوی قدس کلید خورد. به گفته او در این طرح قرار است ۶۵ هزار مترمربع شامل ۵۰ معبر آسفالت کشی شود. آقای کاوه پور با بیان اینکه هم
قاتلان ماه گل (Killers of the Flower) جدیدترین فیلم مارتین اسکورسیزی (Martin Scorsese) است که اکران آن از روز جمعه شروع می‌شود. فیلم قاتلان ماه گل سه ساعت و بیست و شش دقیقه‌ای با بازی لئوناردو دیکاپریو، بر اساس کتابی به نام Killers of the Flower Moon: The Osage Murders and the Birth of the
فواید مصرف شربت اشتها آور در سنین رشد شربت اشتها آور به عنوان یک راهکار موثر برای تقویت اشتها در کودکان بی میل به غذا شناخته شده‌اند. این محصولات با ترکیباتی مختلفی از مواد معدنی و ویتامین ها تهیه می‌شوند که به کودکان در فرآیند رشد سالم کمک می‌کنند. اما همانطور که می‌دانیم، هر محصولی
اگر هزینه سفر در اولویت شما است؛ پیشنهاد می‌کنم سفر به شیراز را در ابتدای پاییز و اواخر زمستان برای مسافرت انتخاب کنید. در ادامه این مطلب همراه باشید تا هزینه‌های سفر به شیراز در پاییز را بررسی کنیم. هزینه سفر به شیراز با هواپیما، قطار و اتوبوس قیمت بلیط هواپیما شیراز در روزهای پرگردشگر که معمولا ایام
طرح فروش ایرانخودرو مهر 1402 اعلام شد. این طرح فروش مختص متقاضیان اولویت‌بندی شده در طرح فروش خودرو در سامانه یکپارچه وزارت صمت است. طرح فروش ایرانخودرو مهر 1402 ویژه متقاضیان طرح فروش خودرو در سامانه یکپارچه وزارت صمت است که در نوبت بیستم و سوم طرح اولویت‌بندی شده‌اند. بیشتر بخوانید: طرح فروش تارا مهر 1402
تا دیر نشده علائمتو بگو، پزشکتو بگم: تا دیر نشده علائمت رو به متخصص گوش، حلق و بینی بگو و مشاورۀ آنلاین بگیر دریافت مشاوره حلق و دهان، دروازۀ بدن هستن. وجود مشکل در اونها برای بقیۀ اندام‌ها هم مشکل ایجاد می‌کنه. تا دیر نشده علائمت رو به متخصص گوش، حلق و بینی بگو و
تغذیه مناسب و تاثیرات آن بر بهبود عملکرد ذهنی: راهکارهایی برای افزایش تمرکز و حافظه تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد ذهنی انسان دارد. از طریق تنظیم سطح گلوکز خون و فعالیت عصبی، تمرکز و حافظه بهبود می‌یابد. علاوه بر این، مصرف منابع غنی از منیزیم، ویتامین ب و آب نیز می‌تواند در
حسین فرهیدزاده معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت می‌گوید در شش ماهه گذشته، ۷۷۷ هزار پرونده تخلف در همه حوزه‌های بازار در سامانه مدیریت بازرسی (سیمبا) تشکیل شده که مجموع ارزش ریالی آنها، ۱۷۵ هزار و ۴۷۲ میلیارد تومان است. به گفته فرهیدزاده، از ۷۷۷ هزار پرونده تخلف تشکیل شده، ۱۱۴ هزار پرونده به تعزیرات
